VIDEO CORSO Ayurveda in pratica

Unità Didattiche: 10

Modalità: Video Corso On Line

Erogazione: secondo Tua disponibilità di tempo. Puoi seguire i corso da qualsiasi dispositivo

Certificato: SI

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Questo corso è contenuto nel pacchetto:

Descrizione

Il programma del corso è suddiviso in 10 lezioni come segue:

Introduzione al corso

  1. Introduzione al corso

Modulo 1 – Principi fondamentali e costituzione ayurvedica

  1. I cinque elementi
  2. La costituzione Ayurvedica

Modulo 2 – Cenni di anatomia ayurvedica

  1. Sedi e funzioni dei Dosha
  2. AGNI, DHATU, OJAS
  3. SROTA, MALA, AMA
  4. Squilibri dei Dosha

Modulo 3 – Benessere di corpo, mente e spirito

  1. Alimentazione ayurvedica – Tabella alimenti indicati – Sapori e alimenti principali
  2. La cura del corpo
  3. Massaggio e automassaggio
  4.  Benessere spirituale e mentale: i tre Guna

Quiz finale

Conclusione del Corso e il Certificato frequenza e superamento del Corso

Il corso online sarà fruito su una piattaforma di FAD, comprensiva di materiali didattici, videolezioni e test di verifica dell’apprendimento.

Recensioni

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